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夜半恍惚中站上體重計，55的數字一亮，心情變得好美麗，但是一早起來量又變成56，晚上飯後體重56.5KG，體重真得很奇妙

早餐  低脂鮮奶一杯、豬肉豆腐焗蛋1/3份

午餐  豬肉豆腐焗蛋1/3份

下午 蘋果2片、肉鬆蔥麵包1小個

晚餐 山藥蝦仁細麵、味增烤松阪豬佐洋蔥5片、木屑炸蟹腳1支、豆腐鯛魚片1口、味增鮭魚豆腐湯1碗、小黃瓜漬三塊、日式泡菜1份、墨魚捲蘆筍刺身、布丁1口、蓮霧一片、西瓜一片

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    艾秘書：嫌話加長

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