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早餐 韭菜水餃5顆(我終於吃到肉...但還是有點痛)、鮮奶200c.c

午餐 火腿起司番茄羅勒焗豆腐半塊

晚餐 鴨喜露滷味啃骨頭1份、高麗菜杏菇海帶味增豆腐湯1碗、紅燒牛肉1塊、菠菜1口、鳳梨一片

體重:晨起體重56kg、睡前體重56.5kg

 

今天終於感覺腸胃有比較舒適了!哈哈!吃到肉了

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    艾秘書:嫌話加長

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