缺乏運動－艾秘書：嫌話加長

昨天參加婚宴後，整個人昏沈沈不說！眼睛好累，肩膀好緊，最難受的是兩條大腿好痛，跳完青蛙跳得那種痛

國小跟國中都是田徑校隊，除了跑步之外，還會擲標槍跟鉛球！小五小六還是躲避球校隊隊長，靠著左撇子拿到過獎牌！高中體育也是還不錯！

我最怕的就是青蛙跳或立定跳遠；這種使人下盤下肢酸痛的運動，也不可以叫我撐竿跳、跳馬箱、翻筋斗，這些都會要我命！

年紀越來越大，運動越來越缺乏！前年去上拳擊有氧搞的膝蓋會痛，從此就沒繼續了！不然健身房的跑步機真是我的好朋友！新陳代謝慢慢的、脂肪就一直囤積～誰來救我？