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早餐09:00 蒸蘿蔔糕四片、靜岡綠茶一杯、蒟蒻五片、四物湯一碗
午餐13:30 海鮮魚湯一碗（蝦兩隻、鯛魚片、蛤蜊、甜豆、虱目魚片）、涼拌魚皮一份、肉醬義大利麵一份、海綿蛋糕一塊、花椰菜五朵、海鮮和風沙拉（蝦仁、花枝）、鳳梨三片、芭樂三片、咖啡一杯
晚餐 18:40蘿蔔泡菜、辣拌菜心、韓式泡菜、肝連肉一份、手工火腿三片、豬舌頭一份（沾醬油膏）、薑絲少許、芹菜炒紅椒一份、豌豆一份、客家雞酒一碗、白飯半碗、雞肉三塊、烤地瓜一顆、威士忌可樂調一杯、棗子一顆
午餐因為跟大頭聊工作，講到正事後就忘記吃飯，吃飯時又繼續分享工作概念和計畫，還有同事婚姻大事看法，晚上則是因為大姊一家聚餐，按照慣例又是大吃大喝，我的媽呀！體重計還記得57嗎？
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